沛县科普月举办老年健康科普讲座

9月25日，沛县老年科技大学举办健康科普讲座，特邀徐州市肿瘤医院老年医学科主任、主任医师张艳担任主讲。徐州市科学技术协会科普部部长陈宝忠出席活动，100余名老年学员及健康爱好者参与。

张艳主任以“关注老年病，关爱老年健康”为主题，结合多年临床经验，从老年病的核心特点入手，系统讲解了老年人“多病共存、症状不典型、易有并发症”等七大典型特征。针对常见“三高”问题，她以通俗语言介绍了“一二三四五”饮食法则和“一三五七九”运动处方，为老年人提供实用健康管理建议。她还科普了阿尔茨海默病的发展阶段、早期识别与预防方法，并现场演示简易智能状态测验，帮助家属初步评估认知状况。

讲座中，张艳借助图文并茂的PPT和真实案例，将专业知识转化为生活常识，内容涵盖餐后血糖调控、跌倒后应急处置等实用话题。互动环节气氛热烈，听众就用药注意事项、记忆力减退等问题踊跃提问，张艳逐一给予耐心解答和个性化建议。

沛县科协党组成员、副主席邓晔在活动总结中表示，全国科普月为科普服务群众提供了重要平台，县科协将以此次讲座为契机，联合老年科技大学持续开展慢性病管理、营养保健等专题科普活动，推动健康知识深入老年人家庭，切实做到科普惠民。

（阎天娇）